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校园新闻

2019年中学生暑假防溺水安全知识资料及安全教育

点击:时间:2019-06-21
       每年暑假全国总有关于学生发生溺水安全事故的新闻报导,为了防止溺水安全事故的发生,避免血与泪的伤痛,清艳教育积极响应平顶山市教育局关于做好防溺水教育的宣传,向各位家长、学生讲解防溺水安全知识。希望广大学生能享受一个安全、快乐的暑假!
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一,尤其是夏季,很多学生喜欢到池塘、河流等缺少安全防护的水域进行游泳、玩耍,极易发生溺水伤亡事故。为了孩子的安全,各位家长一起来学习下防溺水的相关安全知识吧。
       如何防溺水
 
       1.不要私自在海边、河边、湖边、水库边等处玩耍,以防滑入水中。
 
       2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
 
       3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡变很松散,有些水边还长了一层苔藓,踩上去很容易滑入水中。
 
       4.到公园划船或乘坐船时要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,以免小船掀翻。一旦遇到特殊情况,一定要听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。
 
       5.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的长树枝、竹子等便于让落水的人抓住。
 
       6.不要在水中长时间憋气,容易憋气死亡。
 
       7.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
 
       8.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。
 
       预防溺水的措施
 
       1.小学生应在成年人的带领下游泳。
 
       2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意避免去偏僻地方的水塘。
 
       3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳,特别是在暑假,不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。
 
       4.不会游泳者,不能去水较深的区域,谨防溺水事件发生,游泳圈对于一个不会游泳的人来说是没用的。
 
       5.在游泳前要做好适当的准备活动,以防在水里时肌肉抽筋。
 
       溺水的治疗方法
 
       一、在水中可以采取的自救方法
 
       ①首先不要害怕沉入水中,此时最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同时要睁开眼睛,观察周围情况。如果身体沉入水中,就让它沉,因水有浮力在沉到一定程度,没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。
 
       ②一旦身体停止下沉并上浮时,落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下,从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。
 
       ③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰,面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即进行呼吸,同时大声呼救。
 
       二、抽筋的自救方法
 
       突发的抽筋将给患者带来突发疼痛,并能严重影响游泳、踩水的动作,还有可能造成恐慌及呛水,甚至导致淹溺的发生。
 
       抽筋发生后的自救方法:
 
       ①首先要冷静,不要惊慌失措。应立即呼救并告诉自己的同伴,同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩,因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉,就有可能将其缓解。
 
       ②手指抽筋 可按摩患处,同时将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋停止。
 
       ③脚趾抽筋 先深呼吸后屏气,不要在乎身体下沉,抓住抽筋的脚趾,用手将脚趾向抽筋的反方向伸展,即可缓解。
 
④小腿肚抽筋 先深呼吸后屏气,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。
 
       三、呛水的自救方法
 
       呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感,先在水面上闭气静卧片刻,再把头抬出水面,边咳嗽调整呼吸动作,待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。
 
       四、被水草及其他水下杂物缠住的自救方法
 
       被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静,应深吸气后屏气钻入水中,睁眼观察被缠绕之处,同时用双手帮助慢慢解脱缠绕,切勿挣扎,否则越挣越被缠紧。
 
       2019年的暑假即将来临,每位家长朋友和学生都认真了解和学习防溺水安全知识,让孩子快快乐乐、安安安安的度过一个美好的暑假!
 

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